La tua dieta dopo la riparazione dell'ernia paraesofagea
Pubblicato: 08.07.25
Limita i seguenti cibi che possono causare gas o irritazione:
Cos'è una dieta morbida-normale?
Una dieta morbida-normale comporta l'introduzione graduale di consistenze più solide nella tua dieta.
I cibi adatti (oltre a quelli in una dieta morbida-cremosa) sono:
Se hai difficoltà con certi cibi discutine con il tuo chirurgo o dietista. Al tuo appuntamento di controllo a 6 settimane con il tuo chirurgo potresti concordare con lui/lei di iniziare una dieta normale con consistenze più impegnative.
A volte i cambiamenti dietetici possono causare diarrea o stitichezza ma questo dovrebbe sistemarsi una volta che stai seguendo una dieta sana normale. Se senti di star perdendo peso contatta il dietista del tuo ospedale o chiedi al tuo medico di base o all'infermiere di riferirti a un dietista della comunità.
Simile al pasto del pranzo.
Dolce
Uno qualsiasi dei seguenti:
Bevanda al latte come bevanda al malto o cioccolata calda
- Cipolle
- Agrumi e succhi di agrumi
- Pomodori e prodotti a base di pomodoro
- Fagioli
- Cibi molto speziati e grassi
- Caffeina e alcol
- Bevande gassate
Consigli generali per aiutare con l'alimentazione
- Siediti eretto durante i pasti e per mezz'ora dopo aver mangiato.
- Rilassati e mangia i tuoi pasti lentamente.
- Bevi liquidi con i pasti per mantenere umidi i cibi.
- Usa molto sugo/salsa
- Evita di mangiare per 2 ore prima di andare a letto.
- Dormi sollevato con un cuscino in più.
Dieta morbida-normale
Dovresti essere in grado di progredire a una dieta morbida-normale 4 - 6 settimane dopo l'intervento.Cos'è una dieta morbida-normale?
Una dieta morbida-normale comporta l'introduzione graduale di consistenze più solide nella tua dieta.
I cibi adatti (oltre a quelli in una dieta morbida-cremosa) sono:
- Carne macinata morbida
- Pesce sfilettato senza lische
- Legumi ben cotti
- Pasta ben cotta
- Riso e verdure con molto sugo
Se hai difficoltà con certi cibi discutine con il tuo chirurgo o dietista. Al tuo appuntamento di controllo a 6 settimane con il tuo chirurgo potresti concordare con lui/lei di iniziare una dieta normale con consistenze più impegnative.
Avere una dieta equilibrata
È importante avere una dieta ben equilibrata per dare al tuo corpo la giusta quantità di energia, proteine, vitamine e minerali per funzionare correttamente. Scegliere una varietà di cibi diversi ti aiuterà a ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno per una buona salute. Devi anche assicurarti che la tua dieta contenga abbastanza energia e proteine poiché potresti mangiare meno del solito.A volte i cambiamenti dietetici possono causare diarrea o stitichezza ma questo dovrebbe sistemarsi una volta che stai seguendo una dieta sana normale. Se senti di star perdendo peso contatta il dietista del tuo ospedale o chiedi al tuo medico di base o all'infermiere di riferirti a un dietista della comunità.
Idee per pasti e spuntini per la tua dieta morbida
Colazione- Weetabix, porridge o cereali d'avena istantanei fatti con latte o latte di soia o uova strapazzate fatte con latte e margarina magra
- Succo/frullato di mela o frutta morbida ad es. banana matura, mela/pera cotta
- Tè decaffeinato
- Yogurt, mousse o frutta morbida/purea di frutta
- Acqua o succo diluito
- Carne macinata/tenera, pollo con sugo o pesce sfilettato in salsa di prezzemolo o formaggio con purè di patate e verdure schiacciate/finemente tritate o curry di carne/lenticchie e verdure frullato o brodo fatto in casa frullato preparato con legumi/carne, patate e verdure
- Acqua o succo diluito
- Frutta morbida o frutta in scatola schiacciata
- Yogurt
- Tè decaffeinato o tisane
Simile al pasto del pranzo.
Dolce
Uno qualsiasi dei seguenti:
- Gelato
- Gelatina
- Crème caramel
- Budino di riso
- Semolino
- Lassi
- Crema istantanea
- Frutta schiacciata o in scatola con crema pasticcera
Bevanda al latte come bevanda al malto o cioccolata calda